현대인을 위한 스트레스 관리 마사지 요령
마사지란?마사지란 신체에 정해진 방법으로 자극을 주어 근육을 풀어주는 치료법입니다.마사지의 시작은 언제부터인가?마사지의 역사는 매우 오래되었습니다. 고대 중국과 이집트에서는 치료법으로써 마사지를 활용해왔으며, 자연 치유의 한 방법으로 자리 잡았
몸과 마음의 치유를 위한 마사지 요령
마사지란?마사지는 신체에 정해진 방법으로 압력을 가하거나 근육을 편안하게 해주는 치료법입니다.마사지는 언제부터 시작되었을까요?마사지의 역사는 매우 오래되었습니다. 고대 그리스와 로마에서는 치료법으로써 마사지를 활용해왔으며, 신체 회복의 한 방편